“海参粥”有效治疗肾虚尿频，试过各方都无效的你不妨一试。

 　　海洋之中物产丰富，其中不乏男子汉的补品。海参对治疗精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

　　“海参粥”用料：海参适量，梗米或糯米100克。

　　 做法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。(来源:39健康网)

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