2、生活不规律。在一个经济联系这么频密的社会，对于白领人群而言，出差、加班都是经常的事，吃饭不准点、早餐可有可无，这些对身体都会带来不小的影响。

　　3、人际关系错综复杂。虽然每个人似乎都认识很多人，但真正可以交流谈心的人却少之又少。

　　4、睡眠不足。由于工作原因或者过于沉溺夜间的交际应酬，很多人没有足够的睡眠保证，日积月累，会慢慢侵蚀身体机能。

　　5、升职压力、换岗压力，这些也常常困扰着白领人士。

　　6、目标与现实之间的差距。很多职场人士对自己的自我期待是比较高的，当现实无法满足自己的要求时，就会产生沮丧情绪，如果得不到合理的排解，积压越久对身体就越有害。

　　7、收入和支出之间的不平衡。虽然白领人群不愁吃不愁穿，但供楼供车还是要颇费计算，而且是一种长期性的经济压力。 　　

　　8、城市环境中噪音污染给心血管系统、神经系统带来的影响，高楼林立与空调房的封闭空间对组织细胞生理功能的影响，白领人群的健康，其实是被很多“攻击物”所包围的。（来源：广州日报）

编辑　　vicky