近几天每天一大早，在北京东华医院的亚健康门诊前患者就排起了长龙。他们一个个面带倦容，精神恍惚，都有点“打蔫儿”了。

亚健康门诊的张金山大夫介绍说，亚健康患者近年来明显增加，每天的门诊量都达八九十人次。此病的症状主要是焦虑易怒、疲乏、失眠、心烦意乱、头脑不清楚、视力下降等。病因主要是精神过度紧张、心里压力过大及内分泌功能紊乱导致的交感神经兴奋过度，致使植物神经系统功能失调。

有关统计显示，随着城市生活节奏的加快，目前京城有６０％左右的正常人处于亚健康状态。在门诊看病的患者中以工作压力过大的生意人、公司白领居多，也有下岗待业者及公安民警。

张大夫建议：通过听音乐、旅行等放松“疗法”和积极的心里暗示可自我调整。他说，轻度的亚健康状态是可以调整过来的；重度的亚健康必须及时治疗，否则最终会导致器质性病变。（来源：天下医药）

编辑　　韩冰