时下流行“大病上医院，小病进药店”，老百姓有点小病小痛去药房买药，家里添置个小药箱，既经济又方便。然而，专家提醒人们，“家庭药箱”如果配置、保存不当，不仅浪费钱，对健康还存在隐患。

　　常见的现象是：

　　一、选药不当。药店一般出售保健品、非处方药品、处方药品三大类。处方药药性较复杂，可能产生依赖性或较大毒副作用，必须由医院确诊后才能持处方购买。“家庭药箱”作为小病的应急之需应尽量选择安全性高的非处方药品。另外，同样的症状，而疾病性质不一样，选用不同性质的药物就有截然不同的效果，结果可能南辕北辙。购药者应该加强用药安全意识，增进对药品常识的了解。而不少非处方药，尤其是中成药说明书缺乏明确的指导性，理解、使用起来往往似是而非。介绍可能出现毒副作用以及用药的相关注意事项不全面，加大了用药安全隐患。

　　二、购买过量。为图方便，有些市民在药店一次性购买许多药，但因用不完造成药品过期。服药过量或不当都会加重自身器官的负担。

　　三、难定期清理。吃剩的药品长久搁置或随意散放都容易造成药品过期变质，需及时清理。但是，大部分家庭没有定期清理药箱的习惯，有些家庭怕浪费，认为服用外观无异样的过期药对健康没损害，因此不愿清理小药箱中的药品。这些情况为药物的不合理使用创造了条件。

　　夏季来临了，闷热的天气使人很快想到了前两年的酷暑高温，“桑拿”天。人们已经按捺不住，打开空调、奔向冷饮店，但也有些人因担心自己虚弱的胃肠不能够承受，只能敬而远之。因此，在这里主要谈一下肠胃病以及肠胃药的合理使用。

　　高温潮湿的夏季令很多人苦恼，是腹痛、腹泻等胃肠道疾病多发的时节。首先由于气候炎热，人们容易贪食冷饮，一次大量食入冷饮，会使胃粘膜下的血管急剧收缩，轻则影响消化功能，重则引起胃痉挛（胃痛）、胃胀或腹痛、腹泻。其次，高温潮湿的环境下食物很容易发霉变质，人食用了变质的食物后会发生食物中毒。所以很多人家中就自备了“小药箱”，内有消炎药、止泻药、止痛药、退烧药、助消化药……五花八门的中药西药真是不少。

　　就在人们自认家中“小药箱”已备妥当时，却不知自己在日常生活中使用药物时存在一些误区，这小小的药箱可能埋藏着某些疾病的隐患。

　　误区一：腹泻时滥用抗生素。其实很多腹泻并不是细菌感染，可能是病毒感染或是食物因素导致，抗生素根本无效，正确的治疗是饮食调整加休息治疗，多饮水（喝淡盐水或“口服补液盐”），饮食宜少量、清淡易消化。如果观察两日仍无改善，也应到医院就诊，不要擅自服药，化验大便等检查后由医生做诊断及给予相应治疗。滥用抗生素的结果是杀死了肠道内有益菌，可引起肠道菌群失调。

　　误区二：腹泻后急于服用止泻药。如果是病毒或细菌感染，腹泻可以说是肠道的一种自我保护措施，过早应用止泻药，使病毒或细菌产生的毒素不能尽快排出肠道，增加了毒素在体内的吸收，中医理论认为是“闭门留寇”。

　　误区三：盲目应用止痛、退烧药。症状暂时缓解，可掩盖病情，延误疾病的治疗。

　　误区四：服用过期药。其实很多家庭都存有过期药，当需要服用药物治病时，因过期药已减效或失效，为了节省而服用的结果只能是适得其反，延误治疗。提醒大家，中药也有保质期，如果药物说明中未标明，则建议大家存放中成药一般不超过两年，家中存放时间长则中药药味挥发，药效也就减弱了。中药还要注意防潮防虫。

　　当然，只要注意以上几点，家中是可以准备一些非处方药物，以缓解较常见的胃肠不适，解决一时之需。首先可自备一些清暑药，如藿香正气水、保济丸、十滴水等；平素胃肠虚弱者，可准备温胃散寒、理气止痛的中成药，如良附丸、虚寒胃痛颗粒或胃苏颗粒等，以备贪凉、受寒后可缓解腹痛（包括胃痛）、腹胀、打嗝等症状。易腹泻者，可备用藿香正气丸、香连丸、乳酶生等。其实，家中就有一些具有保健功效的食物，如生姜煮水喝可温胃散寒，苦瓜凉拌吃可清热祛火开胃，等等。最后，要提醒大家注意，卫生合理的饮食安排是安度夏季最重要的环节。由于天气炎热，胃酸分泌减少，人们的食欲下降，所以增加及变化食物的色香味，调节食欲，多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃冷饮，不吃不洁食物，就可以使胃肠舒舒服服地安度盛夏了。 （来源：39健康网）

编辑    cherry