日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。

　　据当地媒体日前报道，厚生劳动省研究组把患花粉症的８９名过敏性鼻炎患者分成两个组，让其中的４４人每天食用含５０毫克特定的乳酸菌食品（相当于１００克酸奶），而另外的４５人则食用不含乳酸菌的食品。

　　在食用特定的乳酸菌食品的半年期间，研究组让他们分别记录打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频度和对日常生活的影响程度等，并进行血液检查，然后把两者进行对比。其结果表明，不食用乳酸菌的一组在花粉飞散期流鼻

　　涕和鼻子堵塞的情况更严重了，而另一组却没有太大变化。

　　研究组主任研究员冈本说：“因为酸奶是食品，价格又便宜，可长期安全食用。但因为它不是药品，必须要长期饮用效果才明显。”（来源:家庭与生活报）

编辑　　宇卓