钙是人体中含量最多的矿物质，具有很多重要的生理功能，对宝宝的生长发育更是起着不可替代的作用。

　　婴幼儿期是人一生中生长发育最迅速的时期，尤其是骨骼的增长。所以，在骨骼的增长期需要从外界补充大量的钙。 

　　这些钙在进入人体后以钙盐的形式沉积于骨质中，特别是贮存在骨小梁中，使骨骼不断增长、增粗、增厚，促进骨密度的增加和骨硬度的增强。

　　婴幼儿钙缺乏会有许多不良后果，比如，由于维生素D缺乏影响钙吸收而引起的佝偻病会导致出牙延迟，骨骼畸形，严重者还会造成运动发育滞后。钙缺乏还会影响牙齿的发育，牙齿萌出延迟或牙列不齐。可见，在宝宝的成长过程中，钙是一种及其重要的营养物质。

　　那么，怎样才能知道您的宝宝是否缺钙呢？您可以通过一些信号来了解。比如，婴儿睡着以后枕部出汗，并伴有啼哭、惊叫，这是宝宝缺钙的警报！

　　根据2000年中国营养协会修订的钙参考摄入量标准，0到6个月的宝宝每天膳食钙摄入量为300毫克，6到12个月的宝宝为400毫克。妈妈们都知道乳类食品的钙含量丰富，其实水产品中的紫菜、海带等的钙含量也十分丰富。

　　针对钙补给对宝宝健康成长的重要性，亨氏作为婴儿食品专家已在现有的营养米粉中强化了钙元素，在即将推出的新产品：紫菜骨粉米粉和高钙骨泥瓶装食品中更为您的宝宝补充了丰富的钙。所以，只要您科学地为宝宝安排日常饮食搭配，其膳食中的钙就可以满足其生长发育的需要。当某些原因造成膳食中钙摄入不足时，请遵照医嘱额外补充钙制剂。（来源：健康网）

编辑　　仕杰