小红，十七岁的青春少女，但总觉得自己像个小孩子，动不动就流眼泪。说，有时与同学相争一些事，说得激动时，也会控制不住，觉得很委 屈。明明是她对，同学为什么还要强词夺理！怀疑自己得了抑郁症了，可是她又很会笑，一点小事也会笑。又哭又笑，情绪波动是挺大的。问我有什么办法能控制自己的情绪。

　　我举了个例子：有位教授，每逢碰到自己特别伤心烦恼的事儿，总爱一个人躲进电影院，看一场悲剧电影，随着剧情尽情地哭上一回。等从电影院走出来时，他的情绪又恢复正常了。

　　我们不能说教授是软弱的。相反的，我们倒挺佩服他能巧妙地借助流眼泪的方式，进行了有效的心理调节。

　　所以眼泪不是不能流，更谈不上是可恶的。眼泪的问题在于你为什么流，该不该流，在何时何种情况下流。

　　和同学争论时，双方都会觉得真理在握，凭什么你就认为自己是绝对正确，而对方是在强词夺理？如果你坚信你是对的，你应该尽力设法拿出更有力的证据去说服对方，而哭又有何用？

　　看问题切忌幼稚，不能指望什么事情都按自己的主观愿望来发生发展；出了问题切忌软弱逃避，需要的是鼓足勇气拿出办法。

　　可见，解决特别爱哭的问题，不能等眼泪快要冒出来时再去控制，此时控制无益，也控制不住。你所需要做的是透过现象抓本质，在平时就狠抓性格的磨炼，比如多动脑思考，承担责任，培养信心、勇气和生活智慧。

　　要做大树而不要当小草。小草随风而倒，而大树在暴风雨中却能傲然屹立！（来源：网络）

编辑　　允昊